راهنمای کامل انتخاب سایز سوتین + جدول استاندارد ایرانی

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که قصد خرید سوتین را داشته باشید اما ندانید که سایز مناسب و متناسب با سینههای شما چیست و باید کدام یک را انتخاب کنید؟ این موقعیت که دست بر قضا خیلی هم پرتکرار است، چالشی است که نهتنها گریبان شما را میگیرد، بلکه برای همه پیش میآید! میپرسید چرا؟ چون هر خانمی در طول دوره زندگی خود، ممکن است بارها تغییر سایز را تجربه کند.
چاق و لاغر شدنهایی که در پی گرفتن یک رژیم غذایی یا دنبال کردن فعالیتهای ورزشی رخ میدهد، بارداری، زایمان و شیردهی و عملهایی زیبایی که امروزه برای تغییر حالت و اندازه سینه انجام میشود، همه و همه موقعیتهایی هستند که ممکن است برای شما رخ دهند و شما را در معرض این سوال قرار دهند که سایز مناسب سوتین برای من چند است؟
در کنار همه این موارد، سایزبندیها انواع مختلفی دارند که به سردرگمی ما دامن میزنند. در اینجا قرار است همهچیز را راجع به انواع سایزبندی سوتین به شما آموزش دهیم و بگوییم که چطور از پس محاسبه سایز سوتین جدیدی که قصد خریدش را دارید بیابید.
چرا سایزبندی سوتین مهم است؟
چرا مهم نباشد؟ اگر درباره عوارض سوتین تنگ و عوارض آن بر سلامت خوانده باشید، میدانید که تنگ بودن سوتین چه بلایی میتواند بر سر سلامت جسمی شما بگذارد. از طرفی سوتین بزرگ و گشاد هم نپوشیدنش بهتر است از پوشیدنش. یک سوتین با سایز بزرگ میتواند سینههای شما را شل و افتاده کند.
داشتن سوتین در اندازه مناسب به شما کمک میکند تا احساس راحتی بیشتری کنید و بتوانید در کنار حفظ سلامت سینهها، ظاهری زیبا برایشان رقم بزنید و ظاهری جذابتر و زنانهتر داشته باشید. با پوشیدن سوتین در سایز مناسب راحتتر میتوانید فعالیتهای بدنی داشته باشید و حتی ورزش کنید.
اگر بخواهیم یک جمعبندی کلی داشته باشیم و پاسخ این سوال که چرا سایزبندی سوتین مهم است را بدهیم، باید بگوییم که داشتن سوتین سایز مناسب باعث ایجاد احساس مثبت در شما خواهد شد و راحتی شما را تضمین میکند.
مراحل محاسبه سایز سوتین
سایزبندی سوتینها بهطورکلی از دو بخش اندازه دور زیر سینه و اندازه کاپ تشکیل میشود. اشتباهی که معمولا خانمها مرتکب میشوند این است که سایز سوتین خود را مطابق با اندازه دور زیر سینه انتخاب میکنند و فارغ از اینکه بدانند کاپ سینه چیست و کدام مناسب آنها است، خرید خود را نهایی میکنند.
پس برای سایزبندی درست به این دو اندازه نیاز داریم. سپس با قرار دهی اندازهها در جدول استاندارد ایرانی میتوانید سایز مناسب خود را بیابید. بیایید دستبهکار شویم و ببینیم که روش کار از چه قرار است.
مرحله اول: تهیه ابزار موردنیاز
- یک متر نواری یا همان متر خیاطی
- آینهای برای بررسی دقیقتر
- قلم، کاغذ یا صفحه یادداشت گوشی برای ثبت اندازهها
- یک سوتین غیرکاپدار و نازک
مرحله دوم: اندازهگیری دور تا دور زیر سینه
- سوتین غیرکاپدار و نازکی که دارید را بپوشید تا ایستایی سینهها مناسب باشد.
- متر خیاطی را دور بدن خود موازی با زمین قرار دهید و قسمت زیر سینه را اندازه بگیرید. متر باید به موازات زمین باشد. در این مرحله اندازه بندی که قزنی سوتین روی آن تعبیه شده مشخص میشود.
مرحله سوم: اندازهگیری کاپ سینه
- با یک متر خیاطی دور سینه خود را در بالاترین نقطه (محل نوک سینه) اندازه بگیرید. توجه داشته باشید که نباید متر را زیادی محکم گرفت. چراکه ممکن است سایز درستی به دست نیاید. متر نه باید خیلی شل باشد و نه باید خیلی سفت قرار بگیرد.
- حالا که اندازه زیر سینه و دور سینه را دارید، میتوانید اندازهها را داخل جدول استاندارد ایرانی برای سایز سوتین قرار دهید و سایز خود را پیدا کنید.
جدول استاندارد ایرانی برای سایزبندی سوتین
| 103 الی 107 | 98 الی 102 | 93 الی 97 | 88 الی 92 | 83 الی 87 | 78 الی 82 | 73 الی 77 | 68 الی 72 | 63 الی 67 | سایز زیر سینه | |
| 105 | 100 | 95 | 90 | 85 | 80 | 75 | 70 | 65 | EU | |
| 115-117 | 110-112 | 105-107 | 100-102 | 95-97 | 90-92 | 85-87 | 80-82 | 75-77 | A | سایز دور سینه |
| 117.5-119.5 | 112.5-114.5 | 107.5-109.5 | 102.5-104.5 | 97.5-99.5 | 92.5-94.5 | 87.5-89.5 | 82.5-84.5- | 77.5-79.5 | B | |
| 120-122 | 115-117 | 110-112 | 105-107 | 100-102 | 95-97 | 92-90 | 85-87 | 82-80 | C | |
| 122.5 | 117.5-119.5 | 112.5-114.5 | 107.5-109.5 | 102.5-104.5 | 97.5-99.5 | 92.5-94.5 | 87.5-89.5 | 82.5-84.5 | D | |
جدول بالا، راهنمای کامل سایز سوتین به روش اروپاییها است که در ایران هم مورداستفاده قرار میگیرد و رایج است. با این حال میبینیم که خیلی از سوتینها، از کشورهای دیگری وارد بازار میشوند که طبق سایزبندی اروپاییها ارائه نشدهاند و سایزبندی منحصربهفرد خود را دارند. در ادامه شما را با سایزبندیهای متنوع سوتین آشنا میکنیم.
سایزبندی آمریکایی سوتین
یکی دیگر از سایزبندیهای رایجی که ممکن است با آن مواجه شوید، سایزبندی سوتین آمریکایی است. از این سایزبندی در ایالاتمتحده و برخی کشورهای دیگر استفاده میشود و در آن مانند سایزبندی اروپایی که در ایران رایج است، دارای دو بخش اصلی اندازه دور زیر سینه و سایز کاپ است.
در این سایزبندی اندازهها به اینچ گرفته میشوند. اگر میخواهید به سادهترین شیوه متوجه شوید که سایز سوتین شما به آمریکایی چقدر است، میتوانید از جدول سایز سوتین اروپایی به آمریکایی که در زیر آماده کردهایم استفاده کنید:
| سایز سوتین آمریکایی | سایز سوتین اروپایی (متداول در ایران) |
| 28 | 60 |
| 30 | 65 |
| 32 | 70 |
| 34 | 75 |
| 36 | 80 |
| 38 | 85 |
| 40 | 90 |
| 42 | 95 |
| 44 | 100 |
| 46 | 105 |
کشورهای فرانسه، بریتانیا، استرالیا و برخی کشورهای دیگر هم، سایزبندی مخصوص به خودشان را دارند.
آیا با دانستن سایز مناسب سوتین کار تمام است؟
شاید فکر کنید که با دانستن سایز سوتین، کار تمام است و تمامی کاری که باید بابت محافظت و زیبایی سینههایتان طی کنید را انجام دادهاید! خیر. تا زمانی که شما انواع سوتین موجود در بازار را نشناسید و ندانید که کدامیک مناسب استفاده و هدف شما است، نمیتوان کار را تمام شده دانست. علاوه بر آن، نحوه نگهداری از سوتین هم مهم است و نباید آن را نادیده گرفت.

نکات مهم در تعیین سایز سوتین
توجه به نکات زیر، برای داشتن سوتینی با سایز مناسب لازم و ضروری است:
- بهتر است از متر خیاطی استفاده شود. اگر متر خیاطی در دسترس شما نیست میتوانید از یک تکه نخ برای اندازه گیری استفاده کنید و سپس نخ را با استفاده از مترهای دیگر یا خط کش سانت کنید.
- خیلی از افراد، توجهی به کاپ سوتین ندارند و تنها سایز دور زیر سینه را مبنای خرید سوتین قرار میدهند که به کل غلط است. شاید سایز کاپ چهبسا بیشتر از سایز دور زیر سینه اهمیت دارد.
- ممکن است سوتینی با سایز مناسب بخرید؛ اما بعد از مدتی با تغییر سایز آن مواجه شوید و متوجه شوید که گشاد شده است. این مشکل همهگیر، به خاطر عدم نگهداری درست از سوتین اتفاق میافتد. راهنمای شستوشو و نگهداری صحیح از سوتین به شما کمک میکند تا از بروز این مشکل جلوگیری کنید و تا مدتها از خرید خود استفاده بهینه داشته باشید.
کلام آخر
تشخیص سایز سوتین، از آنچه که تصورش را میکنید هم مهمتر است. شلوار تنگ یا گشاد، لباس یا مانتوی تنگ یا گشاد هیچکدام سلامت شما را تحت تأثیر قرار نمیدهند و روی فرم دائمی بدن شما تأثیری نخواهند گذاشت. اما اگر سایز سوتین شما کوچکتر از سایز سینههایتان باشد، ممکن است ازنظر سلامت دچار مشکل شوید و اگر بزرگ باشد ممکن است با مشکلات ظاهری از قبیل افتادگی سینه مواجه شوید.
سوتینهایی که در بازار موجودند سایزبندیهای متفاوتی دارند و ما در این مطلب تلاش کردیم بهطور مفصل روش اندازهگیری سایز سوتین با سایزهای اروپایی که در ایران نیز مورداستفاده قرار میگیرند آموزش دهیم. همچنین شما را با سایزبندیهای دیگری که در سایر کشورها مورداستفاده قرار میگیرند آشنا کردیم تا هنگام خرید سوتینهای وارداتی دچار مشکل در تشخیص سایز نشوید.




